|
ОБ 113
ОТ 102
ОпГ 95
ОГ 118
|
637 kcal
|
Grasa: 16,07g | Prot: 44,75g | Carbh: 84,07g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Морской Коктейль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чеснок, Красная Цена Сливки 10%. Pasa Bocas / Otros: Олейна Масло Растительное , Помидоры Черри, Чеснок, Viva Nut Курага, Sula Леденцы. más...
|
|
2741 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuly1993
|