Diario de dashak321, 05 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018

108 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2018:

437 kcal

Grasa: 22,77g | Prot: 10,46g | Carbh: 50,13g. Desayuno: Bezelye Yemeği, Tam Buğday Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Küp Şeker. más...

2671 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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