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LeeKa234
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05 feb. 18
Diario de LeeKa234, 05 feb. 18
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Das war wohl eine Nullwoche! Etwas hoch und wieder zurück.Ich bin zufrieden, da ich viel geschlemmt habe.😁
95,5 kg
Disminuído hasta ahora:
26,7 kg
.
Aún para ir:
15,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 febrero 2018:
1840 kcal
Grasa: 81,57g | Prot: 123,11g | Carbh: 152,44g.
Almuerzo:
Trader Joe's Salat Menü mit Penne, Hähnchen & Grana Padano, Honigmelonen.
Cena:
Ja! Kroketten für Backofen & Pfanne, Knorr Waldpilz-Rahm Geschnetzeltes.
Pasa Bocas / Otros:
Le Crobag Schoko-Croissant, Lindt Café-Krokant, Power System Protein Bar Cookies & Cream.
más...
2341 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Plus - Minus = Null ist auch nicht schlecht.
05 feb. 18 por el miembro:
Fagmich
Na dann kann man auch nicht meckern ;-)
05 feb. 18 por el miembro:
Nizzy1988
Eine schöne Woche gehabt und nicht zugenommen ist doch auch was wert :-)
06 feb. 18 por el miembro:
chaos-blubb
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