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1397 kcal
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Grasa: 65,10g | Prot: 100,59g | Carbh: 99,70g.
Desayuno: Café, Tirolez Queijo Prato, Ovo Cozido. Almuerzo: Bacon, Frango Grelhado, Farofa, Batatas Fritas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Preto. Cena: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos, Feijão Preto Cozido, Repolho. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Uvas. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Aerohit - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Delizia Andrade
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