Felt good to be in the gym again! Got toplay with my son at the park afterwards. All in all so far it's been a good day. I think I may foul it up though with a beer! :)
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1151 kcal
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Grasa: 42,12g | Prot: 50,71g | Carbh: 136,74g.
Desayuno: coffee, coffeemate hazelnut, Whole Grain Cheerios. Almuerzo: Greek Blueberry Yogurt, Honey Wheat Bread. Cena: Honey wheat bread, Lite Beef Franks. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Missy79
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