Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 78,43g | Prot: 93,92g | Carbh: 115,08g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ветчина Куриная, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. Cena: Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Сырники Домашние, Хлеб Зерновой, Снежана Заливное из Курицы. más...
|
|
2609 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pankovanm
|