Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
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42 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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791 kcal
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Grasa: 26,83g | Prot: 26,56g | Carbh: 111,05g.
Desayuno: Булочка с Маком, Белый Хлеб, Курица Вареная, Перловка Отварная. Almuerzo: Печенье, Булочка с Маком. Cena: Сливочное Масло, Вологодское Варенье Персиковое , Макароны Отварные, Lipton Чай, Белый Хлеб, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Печенье, Вологодское Варенье Персиковое , Кефир 2,5%. más...
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1147 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 8 minutos, Sentadillas - 8 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alyanaborisova1998
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