Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 131,09g | Prot: 87,54g | Carbh: 60,41g.
Desayuno: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Ikan Kembung, Teh Hijau, Minyak Ikan Salmon. Almuerzo: Indomilk Susu Kental Manis, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kubis, Pare, Siomay, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Santan, Elle & Vire Unsalted Butter, Bakso Daging Sapi, Minyak Ikan Salmon. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanipurn1112
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