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Guten Morgen ☀️
Meine Motivation scheint nur mal eben Anlauf genommen zu haben und ist jetzt mit 200% zurück!! Dreimal die Woche ist der Sport grade fest integriert und mit den neuen Personal Trainern auch unfassbar effektiv! 💪🏻 nur noch 5 Monate bis zur Hochzeit meiner Schwägerin und dann werde ich den ersten Sommer stolz auf meinen Körper sein und mir die Nizza-Sonne auf den Bauch scheinen lassen 😍☀️☀️
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1736 kcal
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Grasa: 75,47g | Prot: 80,83g | Carbh: 191,72g.
Desayuno: Obstsalat, REWE Avocado, Gekochtes Ei, Kamps Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Schoko Drops Vollmilch, Kokosblütenzucker, Kürbispüree, Whey Protein, Mandelmilch, Haferflocken, Kokosöl. Cena: Mais, Lidl Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Veganz Protein Bar Coconut Almond, Alnatura Schoko Reiswaffeln Vollmilch. más...
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