Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 54,52g | Prot: 147,05g | Carbh: 168,96g.
Desayuno: Laru Gänseschmalz, Milch 1,5%, Harzer Harzer Käse, REWE Reiswaffel. Almuerzo: Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinebraten (Nur mager gegessen). Cena: Ja! Delikatess Lachsschinken, Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spreewald Königin Gewürzgurken. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Alkoholfrei, REWE Frei von Vollmilchschokolade, ESN Nitro BCAA Powder - Cola. más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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