Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 32,80g | Prot: 62,04g | Carbh: 90,28g.
Desayuno: Peak Protein Bar 50. Almuerzo: Schlagsahne, Birkenhof Möhrengemüse, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Followfish Goldbarschfilets, Ofterdinger Brotaufstrich Ei-Bacon, Laugenstange. Cena: Ricola Schweizer Kräuterzucker. Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen (25g). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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