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680 kcal
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Grasa: 33,65g | Prot: 36,17g | Carbh: 61,14g.
Desayuno: Vollkornbrot, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Almuerzo: Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse, Salat, Tomaten und Salsa. Cena: Orangen. más...
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3030 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de nazif_khd
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