Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2012
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 49,64g | Prot: 70,32g | Carbh: 375,28g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Bananas, Apples. Cena: Scotch Pies. Pasa Bocas / Otros: Multigrain Bread, Oat Bran, Oat Bran, Oats & Berries Crunchy Granola Bars, Banana Muffin. más...
|
|
2551 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Conduciendo - 5 minutos, Compras - 35 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djs2512
|