Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 65,99g | Prot: 110,45g | Carbh: 259,36g.
Desayuno: Alsan Alsan-S, Roggenmischbrot, Gekochtes Ei. Almuerzo: Alsan Alsan-S, Roggenmischbrot, Kürbissuppe mit Kokosmilch und Ingwer. Cena: Extra Natives Olivenöl, Tofu-Bolognese, Butternut Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Alkoholfreies Bier, Schwarze Oliven, Ömür Kaşar Peynir, Arla Skyr Natur. más...
|
|
3814 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gitti1962
|