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1541 kcal
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Grasa: 63,06g | Prot: 39,48g | Carbh: 192,69g.
Desayuno: ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. Almuerzo: 牛乳, オルビス プチシェイク 4種のベリー味. Cena: イオン株式会社 キャベツの千切り, アボカド, サラダ, 味噌汁, ご飯. Pasa Bocas / Otros: ワカメスープ, 日清 ソース焼きそば. más...
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3157 kcal
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Ejercicio:
徒歩 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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