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...z ranna na czczo
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2431 kcal
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Grasa: 75,11g | Prot: 162,12g | Carbh: 227,97g.
Desayuno: Piątnica Serek Wiejski. Almuerzo: Frosta Pieczarki z Cebulą w Maśle z Tymiankiem, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Lajkonik Paluszki, Ser Gouda, Szynka Drobiowa, Lidl Bułka Pszenna. Pasa Bocas / Otros: Matrix Baton Proteinowy, Zwykłe Piwo, Jabłko. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kolba22
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