Diario de karen11, 16 ene. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2008
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 27,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2008:
1428 kcal Grasa: 64,01g | Prot: 101,34g | Carbh: 119,61g.   Desayuno: cottage cheese. Almuerzo: tuna salad, tomato soup. Cena: asparagus, salad dressing, cheese, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: fudgesicle, almonds, cheese stick. más...
2374 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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