Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
598 kcal
|
Grasa: 22,39g | Prot: 74,37g | Carbh: 25,10g.
Desayuno: Ашан Гранат, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Куриные Бедрышки. Cena: Треска Отварная, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Сервелат. más...
|
|
2492 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Abdominales - 10 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julija0211
|