Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
995 kcal
|
Grasa: 20,66g | Prot: 25,18g | Carbh: 181,48g.
Desayuno: Любятово Хлопья Мультизерновые с Изюмом и Клюквой, Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде , Конфета, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Варенье из Смородины, Гречка Вареная. Almuerzo: Сахар, 4 Сезона Малина Замороженная, 4 Сезона Слива без Косточки, Простые Пельмени. Cena: Салат Крабовый, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Красное Яблоко. más...
|
|
1387 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentadillas - 10 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tytifryti~
|