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Hoje inicie meu segundo dia de Low Carb
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1573 kcal
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Grasa: 92,62g | Prot: 128,89g | Carbh: 49,03g.
Desayuno: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Manteiga, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates Cereja, Alface Americana. Cena: Palmito, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café, Tapioca com Manteiga, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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