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14kg weniger und die 7 winkt auch schon 😍
Ich wünsche euch allen einen schönen sonnigen Tag ☀️
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 79,06g | Prot: 77,78g | Carbh: 140,94g.
Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Cocktailtomaten, Penny Markt Senf Honig Salat Dressing , Gurke (mit Schale), Champignons, Salakis Feta Light, Aldi Tortilla Wraps, Lidl Salatherzen. Cena: Meica Ragout Fin, Olivenöl, Aldi Serano Schinken, Stinges Graubrot, Spiegelei ohne Fett, Lacroix Königin Pasteten. Pasa Bocas / Otros: Aerzener Apfelkuchen, Yogurette Yogurette. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Supi :) Danke, das wünsche ich dir auch!
01 feb. 18 por el miembro: LillyMunster82
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01 feb. 18 por el miembro: LeeKa234
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Super Leistung 👍🏻 Und die 7 ist sooo nah 😃🍀☀️🌷🤗
01 feb. 18 por el miembro: schlankin2024
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01 feb. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Hätte ich vor der FatSecret Zeit nie gedacht, dass ich mal wieder eine 7 vorne habe 😂
01 feb. 18 por el miembro: lisa_maries
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01 feb. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Glückwunsch, 👏. Toll gemacht. 😁
01 feb. 18 por el miembro: Trixi van Bommel
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01 feb. 18 por el miembro: mbkrebs
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01 feb. 18 por el miembro: Himbeere62
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01 feb. 18 por el miembro: Soleil_87
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Sehr gute Leistung! Mach weiter so!
01 feb. 18 por el miembro: Schneeflocke_7
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