Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
Diario
30 ene. 18
Diario de Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs, 30 ene. 18
Perfil de Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
72 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 enero 2018:
1033 kcal
Grasa: 36,12g | Prot: 49,61g | Carbh: 128,30g.
Desayuno:
Landliebe Пудинг Рисовый.
Almuerzo:
Картофельная Запеканка, Куриные Котлеты на Пару.
Cena:
Творожная Запеканка, Салат из Свеклы с Сыром, Картофельное Пюре.
Pasa Bocas / Otros:
Бисквит.
más...
2359 kcal
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
Ver la Historia Completa