Diario de katya_milashka, 01 feb. 18

Perfil de katya_milashka | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2018:

888 kcal

Grasa: 31,73g | Prot: 38,77g | Carbh: 113,22g. Desayuno: Зеленый Чай, Овсяные Оладьи. Almuerzo: Суп Овощной. Cena: Капустные Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Рисовые Вафли, Растворимый Кофе (из Порошка), Овсяные Оладьи. más...

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

На завтрак овсяные оладушки с бананом и зелёный чай с имбирём

31 ene. 18 por el miembro: katya_milashka

А можно рецепт?

01 feb. 18 por el miembro: znatali77

60 г.овсянки перемолоть, банан размять вилкой, затем смешать всё это с 2 яйцами и обжарить на антипригарной сковороде до золотистого цвета:) Иногда, когда времени нет, использую и не перемолотую овсянку. Очень легко и быстро

01 feb. 18 por el miembro: katya_milashka


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de katya_milashka

Ver la Historia Completa

Diario de katya_milashka, 01 feb. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de katya_milashka