Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 58,21g | Prot: 77,55g | Carbh: 124,61g.
Desayuno: Пятый Сезон Овощная Смесь, Чечевица Вареная, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Almuerzo: Гречка Отварная, Пятый Сезон Овощная Смесь, Жареная или Запеченная Курица, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Солянка Сборная Мясная. Cena: Милка Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Троекурово Биточки Сливочные, Пятый Сезон Овощная Смесь, Помидоры, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Красное Яблоко, Простоквашино Кефир 3,2%, Мандарины. más...
|
|
1493 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светлана Масичка
|