Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2085 kcal
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Grasa: 86,53g | Prot: 179,58g | Carbh: 138,23g.
Desayuno: McDonald's Cappuccino (200ml), Quaker Aveia em Flocos, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Ovo. Almuerzo: Walmart Patinho em Bife, Arroz Branco (Cozido), Whey Protein Isolate Definition, Dextrose. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão, Nestlé Iogurte Natural Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MaryLima60
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