Diario de aiseamaral, 31 ene. 18

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DIETA é 85% da coisa toda

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934 kcal

Grasa: 73,29g | Prot: 60,60g | Carbh: 7,11g. Desayuno: Canastra Queijo Minas Artesanal, Omelete, Canastra Queijo Minas Artesanal, Café Brasileiro Café. Cena: Canastra Queijo Minas Artesanal, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo Cozido. más...

1569 kcal

Ejercicio: Montañismo - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...

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Comentarios

Quando saio da dieta nem tenho disposição pra treinar, alimentação é tudo

31 ene. 18 por el miembro: dessanth


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