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Fett 27.2%
Muskel 34.4%
Gestern 10 Min. Hula Hoop + 20 Min. Stepper
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2696 kcal
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Grasa: 95,43g | Prot: 101,67g | Carbh: 358,74g.
Desayuno: Orangen, Pink Lady Äpfel, Lidl Haferflocken, Marlene Flüssiger Blütenhonig, Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Beste Ernte Himbeeren. Almuerzo: Barilla Pesto Alla Calabrese, Vollkornnudeln (Gekocht). Cena: Ciabatta, Aceto Balsamico Di Modena IGP, Tomaten, Lovilio Mozzarella Light, Lidl Hähncheninnenfilet. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Half Baked, Volvic Touch Cassis, Solevita Super Smoothie Energy. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 14 minutos, Descansando - 6 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anjetta
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