Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 44,54g | Prot: 83,85g | Carbh: 96,16g.
Desayuno: Miller's Avena en Hojuela, Fresas, Dymatize ISO 100 Whey Protein Isolate, Café Instantáneo , Comapan Pan Ligero (28,5g), Clara de Huevo. Almuerzo: Huevo Frito, Churrasco, Brócoli Cocido (Fresco). Cena: Alpina Queso Finesse, Ciruelas Deshidratadas, Aceite de Coco, Miller's Avena en Hojuela, Huevo Cocido, Banano. Pasa Bocas / Otros: Lindt Dark Chocolate 85% Cocoa. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Dianamedinam
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