Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 47,53g | Prot: 48,76g | Carbh: 116,36g.
Desayuno: Carrefour Morbier, Kiwi, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes, Carrefour Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Bordeaux, Vinaigrette Française, Conserves de Confiture, Pain aux Céréales, Tomates Cerises, Avocat, Carrefour Bio Truite Fumée. Cena: Carrefour Pain aux Céréales, Carrefour Morbier, Picard Potage aux 4 Légumes Bio. más...
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3606 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Lectura - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 10 horas, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas. más...
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peso estable
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