Diario de @NatachaL, 31 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2018:
1346 kcal Grasa: 36,19g | Prot: 61,71g | Carbh: 187,46g.   Almuerzo: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Cena: La Laitière Yaourt Vanille, Riz Blanc, Chili Con Carne avec Des Haricots. Pasa Bocas / Otros: Emmental, Jambon, Baguette. más...
1492 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 16 horas y 31 minutos, Durmiendo - 6 horas y 21 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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