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30 ene. 18
Diario de Ilkabbat, 30 ene. 18
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, 30 enero 2018:
626 kcal
Grasa: 24,16g | Prot: 66,90g | Carbh: 32,04g.
Desayuno:
Nespresso Café.
Almuerzo:
Abóbora Japonesa, Spoleto Molho Quatro Queijos, Tomates Cereja, Couve-Flor, Brócolis, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura).
Cena:
Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quaker Aveia em Flocos.
Pasa Bocas / Otros:
Nespresso Café.
más...
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Comentarios
lindo! o que seria?
31 ene. 18 por el miembro:
lucienepvn4
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