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Gibt es hier eigentlich auch noch solche technisch Zurückgebliebenen wie mich, die noch Zumba über die Wii im heimischen Wohnzimmer tanzen ;-)
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828 kcal
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Grasa: 23,10g | Prot: 82,73g | Carbh: 62,97g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Vitalis Vitalis Diät Vitalkost Vanille Geschmack. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Vitalis Vitalis Diät Vitalkost Vanille Geschmack. Cena: Gekochtes Ei, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Coquette Grüne Bohneneintopf. más...
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2833 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Zumba - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 11 horas y 15 minutos. más...
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 Comentarios
Zumba habe ich noch nie gemacht, aber die Wii konnte mich öfters hinterm Ofen vor locken . Ich habe Wiifit, mein Fitness-Couch und Step to the Beach
30 ene. 18 por el miembro: Himbeere62
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..ich blicke das irgendwie nicht, und mache was anderes...
30 ene. 18 por el miembro: Casimir123
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Wenn man keine Zeit für das Fitti hat oder sich in Kursen nicht wohl fühlt, kann ich das nur empfehlen. 😊
30 ene. 18 por el miembro: maddytepunkt
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Zumba mache ich nicht, aber Power Pilates über YouTube... zählt das auch?😂
30 ene. 18 por el miembro: liselottevonne pfalz
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gehe nicht ins Fitnessstudio, weil ich zu viele fremde Menschen um mich nicht so mag...und immer denke die starren mich alle an...
30 ene. 18 por el miembro: liselottevonne pfalz
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jeder macht hier Sport . ihr könnt so stolz auf euch sein .
ich kann mich nicht überwinden .,..,,, bin so gefrustet weil ich so schnell aus der puste bin .
30 ene. 18 por el miembro: silmue
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jedesmal wenn ich Sport lese habe ich ein schlechtes Gewissen . außerdem würde es mit dem abnehmen auch besser klappen 😓😥
30 ene. 18 por el miembro: silmue
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@ silmue: So ging es mir auch - 38,5 Jahre lang. Hey, nicht aufgeben! Wenn ich das geschafft habe, dann kann es jeder schaffen!!
31 ene. 18 por el miembro: Luise Freiheit
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