|
Купили модные весы, вычисляющие процент жира, воды и мышц в теле. Так вот, по их показателям я FAAAT! 😂
Вес - 64,6 кг (толи это пару ночных зажоров, толи вода перед КД, посмотрим через неделю)
Жир - 25,7%
Вода - 51%
Мышцы - 36,6%
Я - жирная вода, бульончик 😏
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
960 kcal
|
Grasa: 38,78g | Prot: 37,58g | Carbh: 118,78g.
Desayuno: Красный Октябрь Трюфель, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Almuerzo: Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Майонез, Окей Багет с Сыром, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Банан. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|