Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 91,56g | Prot: 57,61g | Carbh: 75,10g.
Desayuno: Ovo Cozido, Lacta Bombom Ouro Branco, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Feliz Nozes Giassi. Almuerzo: Pimentão Verde, Couve Manteiga Crua. Cena: Lacta Bombom Ouro Branco, Ovo Cozido, Sonda Ameixa Vermelha. Pasa Bocas / Otros: Mrs Taste Calda de Chocolate, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Tirol Creme de Leite, Azeite de Oliva, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Santa Helena Amendoim Torrado e Moído, Ovo. más...
|
|
2302 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adrielecgc
|