Diario de Trini1984, 30 ene. 18

Haferflocken, Magerquark, Mandelmilch, Apfel, Zimt und geröstete Mandeln

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1668 kcal

Grasa: 68,76g | Prot: 101,44g | Carbh: 165,46g.   Desayuno: Zimt, Mandeln, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer, Bambussprossen, Layenberger Protein Riegel - Mango-Orange, Foodspring Coconut Oil, Foodspring Peanut Butter, Rote Paprika, Baktat Kichererbsen, Brokkoli. Cena: Dulano Wiener Würstchen, Knorr Delikatess Brühe, Olivenöl, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Kölln Knusper Schoko Krokant, Ahornsirup, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Magerquark, Additiva Heißer Holunder. más...