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katharina-heck
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30 ene. 18
Diario de katharina-heck, 30 ene. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
95 kg
Disminuído hasta ahora:
32 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 enero 2018:
1452 kcal
Grasa: 54,12g | Prot: 46,38g | Carbh: 198,22g.
Desayuno:
Marmeladen und Eingemachtes, Dinkelbrötchen, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Süßstoffe (Saccharin), Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%.
Almuerzo:
Schweinelende (Filet), Kartoffelpüree, Rotkohl.
Cena:
Kölln Köllnflocken & Schoko, Edeka Bio Dinkelmüsli, Äpfel, Bananenchips.
Pasa Bocas / Otros:
Nutella Nutella.
más...
Ganando 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen! Was ist da passiert?
30 ene. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
Guten Morgen, uups
30 ene. 18 por el miembro:
MoFu27
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