|
Решила все так вернуться к более здоровому питанию с сегодняшнего дня, медленно, но верно приближаюсь к цели. Вот такой у меня ужин! ;)
|
1647 kcal
|
Grasa: 65,02g | Prot: 78,07g | Carbh: 180,76g.
Desayuno: Блинчики с Мясом, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Almuerzo: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Котлета Куриная, Фасолевый Суп. Cena: Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичница с Помидорами. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп с Фрикадельками. más...
|
|
2504 kcal
|
Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Это омлет?С чем он?
Удачи вам , все получится :₽
29 ene. 18 por el miembro: MashaMurka768
|
Это немножко неудачная яичница😅 Плохо перевернула) На сковороде с антипригарным покрытием распределила половину чайной ложки оливкового масла, 2 яйца и 1 помидорку разрезала на дольки и положила прямо в яичницу, потом посыпала травами и все:) А получается немного похоже на омлет из-за того, что готовлю на медленном огне и как бы оставляю томиться. Но в омлете, я думаю, ещё круче было бы подобное применить. Спасибо большое Вам!
29 ene. 18 por el miembro: marina8910
|
29 ene. 18 por el miembro: MashaMurka768
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina8910
|