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566 kcal
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Grasa: 24,37g | Prot: 33,19g | Carbh: 52,07g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Abraham Serrano, miree Pikante Kräuter, Aldi Italienischer Pecorino, Schwartau Samt Schwarze Früchte, Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Hühnerbrühe, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat, Basmati-Reis (Gekocht), Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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