Diario de Olessja, 29 ene. 18


Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2018:
1288 kcal Grasa: 77,76g | Prot: 108,42g | Carbh: 35,15g.   Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Mammut Whey Protein Vanille. Almuerzo: Omelett oder Rührei mit Gemüse. Cena: Omelett oder Rührei mit Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Apfelmus, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. más...

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