Diario de Schafili, 29 ene. 18

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Einen schönen Abend wünsche ich euch :) meine Mama hat mich nach einer Fitnessapp gefragt. Da gibt's leider sehr viele im Play Store :D habt ihr eine Empfehlung? :)

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2018:

1392 kcal

Grasa: 53,28g | Prot: 82,67g | Carbh: 139,94g. Desayuno: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken. Almuerzo: Netto Mix Blattsalat, Tomaten, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Gurke (mit Schale). Cena: Beste Ernte Ananas Stücke, Milram Burlander, Wolf Lieblingswurst, Golden Toast Vollkorn Toast. Pasa Bocas / Otros: Take Away Smoothie Erdbeere-Kirsche-Rote Beete. más...

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Comentarios

30 Tage fit! Kannst aussuchen, ob Du Oberkörper, Unterkörper oder Ganzkörper Übungen machen willst oder alles. Lässt sich gut in den Alltag integrieren. Gut erklärt alles.

29 ene. 18 por el miembro: Luise Freiheit

Dankeschön :) ich schau mir die App mal an. 👍

02 feb. 18 por el miembro: Schafili

Samsung Health. haste alles drin und sogar verschiedene sportpläne. Bisher meine lieblingsapp. Ansonsten 7 Minuten. Das motiviert einen täglich wenigstens 7 Minuten Sport zu machen mit individuellen Übungen 😉

02 feb. 18 por el miembro: Mausinki


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