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Marmita de segunda-feira! meia concha de feijão, quiabo, couve flor e berinjela. De proteína: Carne moída e linguiça de frango!
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1294 kcal
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Grasa: 67,43g | Prot: 94,96g | Carbh: 79,36g.
Desayuno: Requeijão, Café, Piracanjuba Creme de Leite, Pão Low Carb. Almuerzo: Quero Feijão Carioca, Seara Linguiça Toscana, Carne de Vaca Moída, Cenouras, Arroz de Couve Flor, Quiabo, Berinjela Cozida. Cena: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Mandioca Cozida, Caldo de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Ameixas. más...
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