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27,5
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2402 kcal
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Grasa: 97,98g | Prot: 72,81g | Carbh: 302,10g.
Desayuno: Marmelade, Butter, Schwarzbrot. Almuerzo: Olivenöl, Rucola, Krautfleckerl. Cena: Händlmaier Süßer Hausmachersenf, Ja! Butterkäse, Der Mann Nurkorn Brot, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Räucherlachs, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Mars Mars. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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