пн
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 78,49g | Prot: 141,42g | Carbh: 132,96g.
Desayuno: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), ВкусВилл Кета Стейк, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Цветная Капуста. Almuerzo: Турбослим Батончик Белковый, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк. Cena: Просто Оливки Зеленые без Косточки. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KocTuK37
|