|
Мой перекус: кофе с молоком и корицей+творожно:банановые кексики 😋😋😋 Рецепт скину в коментарии⬇️⬇️⬇️
|
1071 kcal
|
Grasa: 44,69g | Prot: 82,62g | Carbh: 87,43g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Grow Food Яйцо Пашот, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Almuerzo: Редька, Морковь, Суп-Пюре из Брокколи. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Черный Перец, Чеснок, Приготовленная Репа, Морковь, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Бананом. más...
|
|
2421 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Творожные кексы с бананом 🍌:
✅ Творог(у меня всегда обезжиренный)
✅ Банан, лучше перезрелый, 1шт
✅ Яйцо, 1 шт
✅ Геркулес 2 ст.л
Если тесто получается очень ,,крутое,, можно добавить чуть чуть кефира.
Все продукты смешиваем в блендере и раскладываем по формам, у меня селиконовая. Выпекаем в духовке разогретой до 180’ 30-35 минут.
Можно добавить корицу😋😋
28 ene. 18 por el miembro: htcones08082013
|
Без выпечки жить не могу, спасибо за рецепт.
28 ene. 18 por el miembro: taha-anngel
|
Спасибо за рецепт . Тоже попробую с бананом )
28 ene. 18 por el miembro: 70olga70
|
28 ene. 18 por el miembro: olgamukml
|
А сколько добавляете творога?
28 ene. 18 por el miembro: irena.001
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de htcones08082013
|