Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2012
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 47,96g | Prot: 62,40g | Carbh: 185,33g.
Desayuno: blueberries, milk, oats. Almuerzo: zucchini, red pepper, carrots, oil, quorn mince. Cena: egg, blueberries, natural yoghurt, cheddar cheese, butter, wholemeal bread. Pasa Bocas / Otros: pear, orange, apple. más...
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2736 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de claireshopeful
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