|
ну я снова подвожу итоги: ошибок было много, если учесть то, что все мои усилия на этой неделе пошли ........, короче 1 неделя - 4 кг, 2 неделя - 1 кг, 3 неделя - 0! капец😠
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1175 kcal
|
Grasa: 41,32g | Prot: 50,93g | Carbh: 152,41g.
Desayuno: Красный Яр Колбаска Шоколадная, Чай с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Голубцы. Cena: Сахарный Песок, Чай, Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Чай, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Помело, Творожная Запеканка. más...
|
peso estable
|