Diario de faucon297, 27 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2018:
2709 kcal Grasa: 99,95g | Prot: 125,83g | Carbh: 316,84g.   Desayuno: Bonne Maman Confiture Fraises, Monoprix Beurre Doux, Bagel, Poulain Cacao Grand Arôme, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Almuerzo: Daim Chocolat, Gerblé Biscuit Cacaoté sans Gluten, Activia Ananas, Banane, Florette Cœur de Laitue, McCain Frites Tradition, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Leerdammer Original, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Échalote Ciboulette, Bagel, Myprotein Beef Jerky, Herta Knacki Grillée. Cena: Prozis Barre Zéro, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Pomme Golden, Clémentines, Pâturages Emmental Français Râpé, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Priméal Spaghetti Demi Complete, Salade Verte, Sojasun Steak de Soja à la Provençale. Pasa Bocas / Otros: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Foodspring Protein Muesli, Nescafé Cappuccino. más...
2447 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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