Diario de Anaists, 27 ene. 18

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J’hallucine y a 498kcal dans une seul haut de cuisse

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2018:

1723 kcal

Grasa: 67,02g | Prot: 84,00g | Carbh: 191,19g. Desayuno: Lidl Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carte Noire Café Dosette. Almuerzo: Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Panzani Macaroni, Baguette. Cena: Auchan Courgettes en Rondelles, Notre Jardin Carottes en Rondelles, Riz Basmati (Cuit), LU Pim's Framboise, Lidl Haut de Cuisse de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lidl Lait Demi Écrémé, Senseo Café. más...

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Comentarios

Oui, les cuisses sont deux fois plus grasses que les blancs :(

27 ene. 18 por el miembro: Kalade

Ça donne envie en tous cas!😉😋

27 ene. 18 por el miembro: Gemmely

je crois que tu t'es trompé un haut de cuisse cuit vapeur il me semble que c'est 158kcal rn tout cas c'est impossible que ça fasse autant

28 ene. 18 por el miembro: AmiraClavicule

Bonjour , je cuits souvent les cuisses de poulet au cour bouillon et bien sur sans manger la peau

28 ene. 18 por el miembro: mary claudevignaud

Amira j’ai peser mon haut de cuisse il fessait 200gr c pour sa mais bon en réfléchissant je mange pas l’os et la peau donc j’ai eu moin de cal

29 ene. 18 por el miembro: Anaists


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