Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 56,43g | Prot: 96,34g | Carbh: 209,73g.
Desayuno: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Almuerzo: Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Mischkornbrot, Gekochtes Ei, REWE Kräuterquark 2,4%, Nadler Heringssalat, Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Aachener Kräuterprinten, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - Strawberry Citrus, Ja! Honey Wheats. más...
|
|
2033 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de triggerfish
|