Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
|
102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 79,78g | Prot: 138,52g | Carbh: 188,55g.
Desayuno: Lidl Bułka Wieloziarnista, Polędwica Sopocka, Omlet z Mozzarellą i Pomidorem. Almuerzo: Banan. Cena: Melvit Kasza Bulgur, Leczo z Kiełbasą z Szynki. Pasa Bocas / Otros: Pomelo, All Nutrition Whey Protein, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Lidl Bułka Wieloziarnista, Szczypiorek, Jajko, Mleczna Dolina Masło Klarowane. más...
|
|
2648 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aszczer1983
|